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＜睡眠と食習慣＞　まずは朝飯を食べる　【現代食事考】

2017/3/20 10:36 (4/15 14:09更新)
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　総務省の平成２３年社会生活基本調査によると、全国の平均睡眠時間は７時間４２分になっており、年々減少傾向にあります。都道府県別で見ると、千葉県は平均７時間３４分であり、全国的に見ても少ない結果になって...

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