◆「時間栄養学」って？
種々の疾病の発症には起こりやすい時間があるといわれています。例えば、心筋梗塞の発症は血圧が上昇する午前中が最も多く、消化性潰瘍は胃酸分泌が増える夜間に起きやすい、といった具合で...
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＜睡眠と食習慣＞ 疾病の管理に時間を考慮 食や栄養の働きにも重要 【現代食事考】
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