2022年7月24日 05:00 | 有料記事
夏休みを元気に楽しく、充実させるため、次の四つのことを気にして過ごしましょう。
（１）早寝・早起き・朝ごはん
学校が長い休みになると、生活のリズムが乱れやすくなります。「早寝・早起き・朝ごはん」で生活の ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
＜夏休みの子ども＞ 早起きし朝ごはんを 【現代食事考】（１５６８）
現代食事考
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- ＜鏡開き＞ 年神様の力、体内に 【現代食事考】（１７４８）（1/11 5:00）
- ＜春の七草＞ 一年の無事祈り味わって 【現代食事考】（１７４７）（1/4 5:00）
- ＜年末・年始の食生活＞ 規則正しく、運動も 【現代食事考】（１７４６）（12/28 5:00）
- ＜外食を上手に取るには＞ 栄養成分表示、参考に 【現代食事考】（１７４５）（12/21 5:00）
- ＜受験生の食事＞ 要点押さえ実力発揮を 【現代食事考】（１７４４）（12/14 5:00）
- ＜高血圧の予防と食事＞ 健康維持へ減塩工夫を 【現代食事考】（１７４３）（12/7 5:00）
- ＜風邪の予防と食事＞ 栄養バランス心がけて 【現代食事考】（１７４２）（11/30 5:00）
- ＜和食を考える（いいにほんしょく）＞ 文化や環境により変化 【現代食事考】（１７４１）（11/23 5:00）
- ＜地産地消［落花生］＞ 中心５種味わい多彩 【現代食事考】（１７４０）（11/16 5:00）
千葉県
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