2020年12月6日 05:00 | 有料記事
高血圧とは、血圧が高い状態が続き全身の血管が柔軟性を失い、動脈が硬化し血管を塞（ふさ）いで、脳梗塞や心筋梗塞を起こす引き金となる病です。最近では、高血圧の治療が健康寿命の延伸に大きく影響することがわかってきまし ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
〈高血圧予防と食事〉 無理なく減塩継続を 【現代食事考】（１４８３）
現代食事考
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- ＜高齢者の食事＞ 誤嚥防止心がけ健康に 【現代食事考】（１７３１）（9/14 5:00）
- ＜重陽の節句＞ 良き日、形変え今に 【現代食事考】（１７３０）（9/7 5:00）
- ＜災害に備える（９月１日防災の日）＞ ポリ袋調理、利点多く 【現代食事考】（１７２９）（8/31 5:00）
- ＜生活リズムを整えよう＞ 朝日浴び朝食、運動を 【現代食事考】（１７２８）（8/24 5:00）
- ＜地産地消（米）＞ 保管、洗い、調理も工夫 【現代食事考】（１７２７）（8/17 5:00）
- ＜心臓病予防と食事＞ ３食しっかり、減塩も 【現代食事考】（１７２６）（8/10 5:00）
- ＜栄養の日＞ 「食」の大切さ共有しよう 【現代食事考】（１７２５）（8/3 5:00）
- ＜地産地消【牛肉】（千葉牛）＞ 体づくりに重要な栄養素 【現代食事考】（１７２４）（7/27 5:00）
- ＜夏休みの子どもの食生活＞ 家族と共に規則正しく 【現代食事考】（１７２３）（7/20 5:00）
千葉県
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