皆さんは災害への備えは十分ですか。１日は防災の日です。これを機会に改めて考えてみませんか。
東日本大震災では、電気の復旧に１週間以上、水道の普及に１０日以上、食材の調達も３日以降となった地域もありました。皆さんの住んでいる地域は大丈夫とは言い切れません。そのために自分たちで備えることが大切です。
【これだけは備えましょう】
・水＝調理分を含めると一人当たり３リットル必要です。
・カセットコンロ＝食品を温めたり、調理ができます。
・米などの炭水化物＝エネルギー源になります。カセットコンロ、水があれば米も調理可能です。アルファ米もおすすめです。
・肉や魚、大豆などのたんぱく質源＝被災が長期に...
この記事は 
有料記事です
残り471文字（全文769文字）
