現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<お酒の上手な飲み方> 適量の飲酒心掛けて 【現代食事考】(1442)

 春は出会いと別れの季節。歓送迎会などの宴会でお酒を飲む機会も多くなります。

 百薬の長といわれるお酒ですが、1日の飲酒量の目安をご存じですか。ビールなら中ビン1本(500ミリリットル)、日本酒なら1合弱、缶チュ ・・・

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