現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<骨粗しょう症予防> 十分なカルシウム摂取を 【現代食事考】(1497)

 体の中の骨は同じように見えても新たに作られる骨形成と、溶かして壊す骨吸収を繰り返して常に生まれ変わっています。骨粗しょう症とはこのバランスが崩れることで骨量が減少し、骨がスカスカになって骨折しやすい状態になる病気のこ ・・・

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