2012年12月2日 15:22 | 有料記事
風邪は鼻、喉など上気道の急性の炎症です。主な症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、喉の痛み、全身の不快感、発熱、頭痛、食欲不振、咳や痰などです。自然に治ることが多いですが、こじらせると気管、気管支、肺の炎 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【風邪予防の食事】 ビタミンＣ、Ａを取る 果物やレバー、ニンジン
現代食事考
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- ＜食物アレルギー＞ 診断で栄養偏り防ぐ 【現代食事考】（１６４９）（2/18 5:00）
- ＜食材を無駄なく使おう＞ 野菜保存、冷凍にコツ 【現代食事考】（１６４８）（2/11 5:00）
千葉県
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