〈お酒の上手な飲み方〉 週に2日は「休肝日」を 【現代食事考】(1602)

 ウィズコロナの生活にも慣れ、数年ぶりに歓送迎会などを企画されている方もいらっしゃると思います。今回はお酒の適量や、飲み方の注意点についてお話しします。

【お酒の適量】

 厚生労働省から示されている「飲酒のガイドライン」では、「節 ・・・

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