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【肝臓をいたわる食事】 朝、昼、夕食をきちんと 野菜、海藻類、350グラム目標に

2014/5/11 14:03 (4/15 14:09更新)
有料記事

 肝臓は、普段あまり意識することはありませんが、多種多様な働きを行っています。

 なかでも重要な働きが「代謝」です。食べ物の中に含まれる栄養素は腸で吸収され、肝臓で体の組織で利用しやすいように分解、合成...

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