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【生活習慣病の予防と食事】 間食せず、きちんと三食 週3日以上、軽めの運動も

2011/2/6 10:58 (4/15 14:09更新)
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 糖尿病や高血圧などの生活習慣病は、過食や運動不足、ストレスなどの生活習慣の乱れから、腹部にたまった内臓脂肪が原因で発症し、十分に治療が行われないと、脳卒中や心筋梗塞などにより、日常生活に支障をきたす...

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