現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


我慢せずほどほどに 子どものおやつ 上手なとり方 【現代食事考】 (1530)

 おやつは間食ともいいます。消化機能の未熟な幼児や低学年の児童では、3回の食事で必要な栄養を十分にとることができません。そのために、不足しがちな栄養や水分の補給の時間として間食があります。間食は、食事と食事の間の『食事』 ・・・

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