現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【受験期の食事】 成果発揮に三つのこと 朝型の生活リズム心掛けて

 受験は人生の中で初めての試練であり、人間としても大きく成長するチャンスです。受験の当日に今まで努力してきた成果を発揮するために、食生活で大切なことが三つあります。

 一つめは生活リズム・栄養バランスを ・・・

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