現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【かぜ予防の食事】 ビタミン、ミネラル摂取を 免疫力向上へバランス良く

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 鼻水やせき、発熱などを引き起こす「風邪」(風邪症候群)は、ウイルスや細菌の感染によって引き起こされ、その数は200種類ともいわれています。「風邪は万病の元」といわれるように、抵抗力のない小さな ・・・

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