現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【抗酸化効果持つ緑茶】 手軽な老化防止飲料 増え過ぎた活性酸素減らす

 お茶は、最澄や空海、栄西禅師などの高僧たちが中国からの伝来に関わったといわれています。中でも、栄西禅師は、「茶は養生の仙薬なり、延命の妙術なり」と、お茶を飲んでいると心臓や肝臓などの五臓に良いと書き残 ・・・

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