2012年7月1日 15:24 | 有料記事
梅雨や夏になると、食欲がない、体がだるい、気力がわかない、疲れやすいなどの症状が出てくることがあります。いわゆる夏バテの症状といえますが、気温が高い日には熱中症にも注意が必要です。そこで、蒸し暑い時期 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【暑い時期の食事】 質と量に注意して ビタミンをしっかり取る
現代食事考
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- ＜年末・年始の食生活＞ 規則正しく、運動も 【現代食事考】（１７４６）（12/28 5:00）
- ＜外食を上手に取るには＞ 栄養成分表示、参考に 【現代食事考】（１７４５）（12/21 5:00）
- ＜受験生の食事＞ 要点押さえ実力発揮を 【現代食事考】（１７４４）（12/14 5:00）
- ＜高血圧の予防と食事＞ 健康維持へ減塩工夫を 【現代食事考】（１７４３）（12/7 5:00）
- ＜風邪の予防と食事＞ 栄養バランス心がけて 【現代食事考】（１７４２）（11/30 5:00）
- ＜和食を考える（いいにほんしょく）＞ 文化や環境により変化 【現代食事考】（１７４１）（11/23 5:00）
- ＜地産地消［落花生］＞ 中心５種味わい多彩 【現代食事考】（１７４０）（11/16 5:00）
- ＜糖尿病予防と食事＞ バランス重要、心身健康に 【現代食事考】（１７３９）（11/9 5:00）
- ＜ノロウイルスの予防＞ 冬季も注意、手洗い対策を 【現代食事考】（１７３８）（11/2 5:00）
千葉県
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