2011年12月4日 11:20 | 有料記事
冬は空気が乾燥して風邪をひく人が多くなる季節です。
風邪の原因のほとんどはウイルス感染によるものです。予防は、ウイルスの体内への侵入を防ぐための手洗いやうがいが効果があります。また、侵入した場合に備 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
風邪予防の食事 偏食に注意し免疫力向上を 適度な運動、十分な睡眠も
現代食事考
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- ＜骨粗しょう症予防＞ 食べて維持する健康 【現代食事考】（１６５１）（3/3 5:00）
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- ＜食物アレルギー＞ 診断で栄養偏り防ぐ 【現代食事考】（１６４９）（2/18 5:00）
- ＜食材を無駄なく使おう＞ 野菜保存、冷凍にコツ 【現代食事考】（１６４８）（2/11 5:00）
千葉県
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