2010年9月26日 10:40 | 有料記事
なぜ食べることが大切なのでしょうか。「スポーツ選手を支える食事」ということでお話しします。
運動選手にとって食べることは、筋力をアップしたり技を磨くことと同じように大切で「食べることもトレーニングだ ・・・
【残り 888文字、写真 1 枚】
千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。
なぜ食べることが大切なのでしょうか。「スポーツ選手を支える食事」ということでお話しします。
運動選手にとって食べることは、筋力をアップしたり技を磨くことと同じように大切で「食べることもトレーニングだ ・・・
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