現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<コロナ禍> 座りすぎ、塩分量に注意 【現代食事考】(1524)

 夏の暑さも和らぎ、過ごしやすい気候になってくると、「運動を始めたい!」と思う方も多いのではないでしょうか。体と心の健康を保つための三要素は、適度な「運動」、バランスの取れた「栄養・食生活」、心身の疲労回復と充実した人生を目 ・・・

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