現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


骨粗しょう症予防の食事 カルシウムを十分に 【現代食事考】(1393)

 骨粗しょう症とは、加齢に加えカルシウム摂取不足や運動不足に伴い、骨の量が減ってスポンジのようにスカスカとなり骨折しやすくなる状態のことをいいます。

 厚生労働省平成28年国民生活基礎調査による ・・・

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