2018年8月19日 05:00 | 有料記事
もうすぐ夏休みも終わり、新学期が始まります。夜遅くまで起きていたり、朝寝坊して朝ごはんを食べなかったりしていた人はいませんか。
生活リズムを整えるためには「早寝・早起き・朝ごはん」がキーワードとなります。
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千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。
もうすぐ夏休みも終わり、新学期が始まります。夜遅くまで起きていたり、朝寝坊して朝ごはんを食べなかったりしていた人はいませんか。
生活リズムを整えるためには「早寝・早起き・朝ごはん」がキーワードとなります。