現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<熱中症予防のために> 水分補給など心掛け スポーツ飲料も有効 【現代食事考】

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 人の体は、体温が上がった時に汗をかき、皮膚温度を上げて体の外へ熱を出そうとする働きがあります。しかし、「高温・高湿度・無風」の環境では、その働きが追い付かずに体の水分量やナトリウム(塩分)量の ・・・

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