2015年4月19日 14:00 | 有料記事
◆朝食は脳のエネルギー源
脳は、体重に占める割合ではわずかな重さですが、とても多くのエネルギーを必要とします。例えば、成人男子では、体重のわずか２％の重さですが、基礎代謝量の約２０％を消費します。通 ・・・
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千葉県栄養士会では第２・第４月曜日午前１０時から午後４時まで（祝日は除く）、食生活に関する相談を受け付けています。 電話０４３（２５６）１１１７。
【朝食を食べよう】 脳が目覚め集中力高まる ブドウ糖の補給大切
現代食事考
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千葉県
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