2018年9月11日 17:04 | 無料公開
食事で摂取する１日当たりのカロリー量を２０代以上で調べた結果、男女とも６０代が最も多かったことが１１日、厚生労働省による２０１７年の国民健康・栄養調査で分かった。２０〜４０代のカロリー摂取量は２０年間で１割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた６０代が相対的に高くなった可能性がある」としている。
カロリー量は、タンパク質と脂質、炭水化物の三大栄養素の摂取量から算出した。６０代は男性が２２１８キロカロリー、女性が１７９４キロカロリー。男性は２０代と比べて１０７キロカロリー多かった。
