房総通リズム春の観光特集2024

中高年の運動の始め方 【医療現場からの提言 千葉県医師会に聞く】(197)

 -体を動かしたくなる季節が近づいてきました。

 中村 春、桜が咲きポカポカしてくると、思わず運動したくなります。

 しかし、中高年の運動不足は生活習慣病の温床です。だから、 ・・・

【残り 765文字、写真 1 枚】



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