房総通リズム春の観光特集2024
現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【生活習慣病の予防と食事】 正しい食事の取り方が大切 生活習慣を冷静に見直して

 生活習慣は人が生まれた時から始まっています。乳・幼児期・成長期に正しい食事の取り方を身につけることは非常に大切です。成人し、高血圧、脂質異常症、糖尿病を予防するためには一日三食の食事をバランス良く食べ ・・・

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