2011年8月21日 13:00 | 有料記事
ヒグラシの鳴き声を聴くと、もう夏休みも終わりだなあと感じます。新学期に向けて、そろそろ生活のリズムを整えていきましょう。そのためには、睡眠と食事が非常に大切です。
まず睡眠ですが、睡眠は細胞レベルで ・・・
【残り 980文字、写真 1 枚】
千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。
ヒグラシの鳴き声を聴くと、もう夏休みも終わりだなあと感じます。新学期に向けて、そろそろ生活のリズムを整えていきましょう。そのためには、睡眠と食事が非常に大切です。
まず睡眠ですが、睡眠は細胞レベルで ・・・
【残り 980文字、写真 1 枚】