現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<バランスの良いお弁当を> 「頑張りすぎない」がコツ おかずの作り置き活用して 【現代食事考】

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 新年度が始まり、新生活とともにお弁当を持って行こうと考えている方も多いのではないでしょうか。お弁当を持参することで、昼食代の節約はもとより、ダイエット・メタボ対策など健康管理面でのメリットもあ ・・・

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