現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<生活リズムを整えよう> 子どもの成長に有用 できることから始めよう 【現代食事考】

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 私たちの体は「寝て・食べて・動いて・排便をすること」でうまく働くようにできています。

 朝起きられず寝ぼうしてしまう↓ギリギリまで寝ていて朝食を食べずに登校する↓昼間、体を動かし ・・・

【残り 967文字、写真 1 枚】



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