現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<熱中症予防のために> こまめな水分補給を 3食バランス良く 【現代食事考】

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 近年、環境や気温の変化に伴い熱中症が増加しています。室温や気温が高い中での作業や運動を続けると、体内の水分やビタミン、ミネラルなどのバランスが崩れ、体温の調節機能が低下します。このため体温が上 ・・・

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