現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【バランスの良いお弁当】 割合は主食3、主菜1、副菜2 弁当箱のサイズも考えて

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 4月になり、新年度を迎えました。新しい職場や学校などで、緊張しつつも新鮮な気持ちでスタートを切った方も多いことと思います。そんな中、毎日の「お昼ご飯」、どうしていますか?

 これ ・・・

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