現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【受験生の食事】 よくかめば集中力アップ 腹八分目に抑え体調管理を

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 冷え込みが一段と厳しくなってきました。受験生のみなさんは、いよいよラストスパートです。試験当日にベストコンディションで臨むために食事面でサポートできることを紹介します。

(1)朝 ・・・

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