現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


【免疫力を高める食事】 和食を中心に食べよう 適度な運動と笑顔も

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 【体を守る免疫力】
 11月に入り、日に日に寒さが厳しくなってきました。体調を崩す方が増えてくる時期かもしれません。

 同じ環境にいても体調を崩す方と元気に過ごす方が ・・・

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現代食事考