現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<バランス良い弁当を> 手作りで健康管理も 【現代食事考】(1345)

 現在は、コンビニやスーパーなどでもお弁当が販売されちょっとした繁華街に入れば、和・洋・中華からカツ丼、牛丼など何でも食べたいものが食べられます。しかし、手軽さゆえに、意識しないと、好きな物ばかりに偏ったり、つい食べ過ぎ ・・・

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